ブラッシングをすることによって、リリース時のきっかけをつかみやすくなるので、細かいコントロールが手先の微調整だけで行えるようになります。, 上に述べたように、ブラッシングはソフトボールのピッチャーとして求められる速球、変化球、コントロールといった要素を磨く上で欠かせない投げ方だと言えるでしょう。, ピッチャーを始めたばかりの方は、いち早くブラッシングをものにして、狙ったところにボールを投げれるように頑張ってみてください。, またずっとピッチャーをしてきた人も、なかなか変化のあるボールが投げられない、いまいちコントロールが定まらないといった悩みを持っている方も多いと思いますが、そんな時も一度基本に戻り、ブラッシングの位置やリリースのタイミングを考えてみるのも良いでしょう。, それぞれ自分に合った投げ方必ずありますので、根気よく身につけていただければと思います。, ソフトボール, ブラッシング, 投げ方 「ブラッシング」今では誰でも使う言葉ですが、いつからこの言葉が使われるようになったのでしょう。ただ前腕を体側(太ももの外側)に当てればいいというものではないですし、この技術によってボールが速くなったり、キレが出てきたりするので、正しく理解したいですね。 ・球速は120kmを記録, 【ソフトボール】新型コロナウイルス感染症(COVID-19)拡大予防ガイドライン まとめ. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ウインドミル投法によって勢いよく旋回させた腕を腰部に接触させることで、リリースの際にテコの原理のように手首が素早く返り、ボールへと無駄なく力が伝わるのでスピードのあるボールを投げることができます。, イメージとしては、勢いに乗って振られた腕に急ブレーキをかけて止めると手首が鞭のように鋭くスナップが効く、といった感じです。, 変化球を投げるためには、変化させたい方向に沿ってボールを回転させる必要があるのは言うまでもありません。, こちらは①の効果にも通ずることですが、スナップをよく効かせた指先によって弾いたボールは、強力な回転が加わりますので、変化のあるボールを投げることができます。, またブラッシングのさせ方によって、ライズ、ドロップ、チェンジアップなど、変化球にバリエーションを加えることができるようになります。, ブラッシングは、リリースのタイミングを常に一定にする意味でも、非常に重要な動作となります。 ソフトボールのピッチャーを始めたばかりの方はまず、どんな投げ方にするかを決める際、ウインドミル投法を選ぶことがほとんどだと思います。最初は見よう見まねである程度はフォームが出来上がってくるでしょうが、そこで多くの初心者が、ブラッシングができ

速いストレートもとても魅力的ですが、持ち球が多... ソフトボールのピッチャーが球速アップを目指す際、まず取り掛かることとしてウェイトトレーニングや走り込みといった、体全体の筋力アップを考えると... 経験ゼロだったり、初心者の状態からソフトボールのピッチャーになろうと思った時、見よう見まねで投げ方を覚えていこうとするがなかなかうまく投げれ... ソフトボールのピッチャーの変化球のうち、ドロップはバッターにとっては非常に捉えにくく、高い確率でゴロやコースによっては空振りを取れるボールで... 意外に思う方もいるかもしれませんが、ソフトボールの投球方法には、ウインドミル投法の他にいくつか種類があります。 その理由は、ピッチャーからバ... ソフトボールのピッチャーなら誰しも、自分の得意とするボールで三振を取りたいと思うはず。 ソフトボールの守備のポジションを名前で聞いた際、「どの名前がどの位置なのかわからない」野球と同じなの?と疑問に思う人もいるのではないでしょうか?ソフトボールでは守備をするプレイヤーは9人で、ポジションによってそれぞれ名前と役割が異なります。この記事では、名前や役割など各ポジションについて紹介させていただきます。, ポジションごとに番号がふられており、それを守備番号と呼びます。守備番号は1〜9まであり、チームによっては、守備番号=背番号となることもあります。守備番号・カタカナ英名・漢字名と役割について解説していきます。, ピッチャーの守備位置は、内野の中心位置であるピッチャーサークルからキャッチャーに向かって投球します。ピッチャーが投球しないとプレーが始まらないので、1プレー毎に必ずボールを触れるポジションです。さらに投球したあとは、他の野手と同様に守備をしなければなりません。バッターとの距離も近いこともあり速い打球が飛んでくるので、反射神経が求められます。, キャッチャーの守備位置はホームベースの後ろで守り、ピッチャーの投げた球を受けるポジションです。キャッチャーには、配球やリード、盗塁阻止、バント処理、守備への指示などの役割をこなすために多くの能力が必要となります。サッカーのミッドフィールダーやバスケットボールのポイントガードのように、キャッチャーが全体を見渡す司令塔となりチームをリードしなければならない重要なポジションなので、自分のプレーだけでなく全体を見ながらと非常に大変ですが、一番試合に貢献出来る魅力的なポジションです。, 他のポジションとは異なり唯一逆の方向を見て守り、グラウンド全体を見渡すことができます。キャッチャーは怪我の危険性が一番あるポジションになるため、守備をする際はヘルメット、マスク、プロテクター、レガースの防具の着用が義務付けられています。, ファーストの守備位置は一塁ベース付近でベースより前で守るポジションです。ファーストには送球捕球や打球処理、バント処理などの役割があります。内野手からの送球を捕球するだけのポジションと思われがちですが、実は非常に重要なポジションです。ピッチャーとキャッチャーを除いたポジションの中で、一番守備の機会が多くあります。, ソフトボールは野球よりも塁間が短いので、バッターが走りながらゴロを打つスラップやバントなどしてくることがあるため常に警戒していなければなりません。ファーストには高い捕球力、バントやスラップ、通常の打球など様々な攻撃に対して素速い判断力が求められます。ファーストの捕球力が低いとアウトが成立しないのでどんな送球も捕球できる守備力を身につけましょう。, セカンドの守備位置は一塁ベースと二塁ベースの間で守るポジションです。セカンドには打球処理やバント処理、中継プレーなどの役割があります。セカンドはショートとのダブルプレーやファーストと一二塁間の打球判断など守備の連携力が求められるポジションです。一塁ベースから近い距離で守るので、簡単なポジションと思われがちですが、動きが多く複雑です。練習すればするほど身についてくるので、たくさん練習する必要があります。, サードの守備位置は三塁ベースとホームベースの間で三塁よりの位置で守るポジションです。サードには、打球処理やバント処理などの役割があります。三塁ベース上を守るので、右バッターと距離が近く、右バッターの強烈な打球が飛んでくるポジションです。左バッターの場合、バントやスラップなど内野手安打を狙った攻撃を仕掛けてくるので、常に素早い動きが必要となります。守備が上手くないと相手から狙われてしまうポジションなのでたくさん練習する必要があります。, ショートの守備位置は二塁と三塁の間で守るポジションです。ショートはセカンドとのダブルプレーや外野手との連携が必要となるポジションです。ショートには打球処理やバント処理、中継プレーなどの役割があります。, 塁間が狭いソフトボールでは、捕球してから素早く送球するので、送球の正確性が求められます。ショートは一番多く打球が飛んでくるので高い運動能力が必要とされるので、たくさんの練習をつまなければなりません。, 外野手は守備をする範囲が広く、高い捕球力と強くて正確な送球が求められます。バッターが打ってから反応するのではなく、試合の状況やバッターのスイングを観察しながら守備位置を決めたり打つ前から動き出さなければなりません。また、ソフトボールは野球よりも塁間が短いので、外野手が打球を後ろにそらすなどのエラーをしてしまうと高い確率で失点に繋がってしまいます。, ソフトボールの守備は野球と同じと思われがちですが、ボールがグラウンドが異なるため、守備のコツも異なってきます。, ソフトボールは軟式野球のボールと比べるとあまり弾まず、内野手・外野手、関係なく低い打球が多く飛んできます。そのため、しっかりと腰を落としてボールを捕球しなければいけません。, ソフトボール のグラウンドは小さいため、捕球してから素早い送球が求められます。捕球してからゆっくり送球したりすると、素早い走者だと、内野安打や進塁を許してしまいます。, 野手の理想型は強肩であることですが、肩の強さは人それぞれです。しかし、ソフトボールはグラウンドが小さいので、肩が弱くても捕球する選手のグローブに向かって投げることが出来れば、肩の弱さを補うことが出来ます。常にグローブ に向かって投げることを意識した練習を行いましょう。, 捕球してから素早い送球と正確な送球があれば十分活躍することが出来るので、守備力を磨いていきましょう。, ソフトボールの守備における各ポジションの役割を紹介させていただきました。これらソフトボールをはじめようと思っている人は、まずは興味のあるポジションにチャレンジしてみて自分にあったポジションを探してみましょう。, 守備からリズムをつくるのは大切ですが、試合で勝つためには、ピッチャーの投球内容が勝敗を大きく左右します。, しかし、チーム事情でピッチャーがいない"あなた"これからピッチャーをはじめてみませんか?



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