ケージの中や布団の上など、落ち着いている時に背中からわき腹にかけてゆっくりと撫でてみましょう。, 「フシュフシュ」と少し怒ったような様子を見せても、優しく撫でていくうちに大人しくなってきます。, 手で持とうとせず、しばらくは背中からわき腹、そしてお腹のあたりをゆっくりと規則的にマッサージしましょう。, ハリネズミの体の力が抜けてきたら、両手でそっと裏返しにしてお腹を上に向けてみましょう。, 起きてしまうのが心配だったら、無理して持たず下に置いたままマッサージを続ける方を選択してください。, お腹を上にして、上から下に指(2本か3本)をゆっくりと這わせます。 今回はハリネズミの足湯を行う方法として、「まろん」を足湯に入れるやり方と拭き方をご紹介していこうと思います。 「まろん」の足湯のやり方 まずは洗面器に人肌程度のお湯を1cm程度張ります。 そこ … マッサージをする時に、自分の手を鼻の近くに持っていき顔をなでながら、ゆっくりとお腹をマッサージしてみましょう。, そうすれば、はっきりと飼い主さん=マッサージをしてくれる信頼できる存在、と認識し、ますます暑い信頼関係ができあがるはずですからね。, ハリネズミは普段食べるご飯やストレス、環境や気温の変化によって体調を崩しやすくなります。

ゴキブリ体操のやり方:手足ぶらぶら30秒でむくみ、冷え性に効果あり? 更新日:2020/5/20 投稿日:2019/7/30 名前のインパクトが抜群の「ゴキブリ体操」ですが、ダイエットや健康に興味関心のある人ならばどういった体操なのかもよくご存知かと思います。 先日テレビでハリネズミが仰向けになっていて、ぶすーっと不機嫌だったのにオヤツを目の前に持って行くと、キュピーンと目が丸くなって上機嫌になる。というとっても可愛い動画が流れたので、「まろん」が仰向けになった場合を書いてみようと思います。 初めは力加減やもみ方、なで方のコツがつかめないと思いますが、やっていくうちにハリネズミの表情から気持ち良い場所、気持ち良い力加減が分かってくると思いますよ。, マッサージやっている間は、ハリネズミの表情を観察して、是非マッサージのコツを掴んでいってください。, コツさえ掴めれば、あとは時間が許す限り、ハリネズミの機嫌を見ながらマッサージをすることで、今より信頼関係は数段アップするはずですよ!. 足を肩幅程度に広げて立ちます ; 膝をほんの数センチ曲げます。イメージとしては、バーカウンターのイスにお尻を置く感じです; 手は身体の正面で、ボールを抱えるイメージでキープします; 背骨は基本まっすぐにしつつ腰の「命門」を膨らませる。壁に背中をつけたときに隙間 「最近ちょっとウンチの量が少ないかな?」と思ったら、便秘の可能性を考えてください。, 十分な水をあげたり運動をさせたりするのと合わせて、毎日お腹周りのマッサージをしてあげてください。, 毎日マッサージなどして触っていれば、見た目だけで気づけないちょっとした変化にも気づける. やり方が何となくわかったら、まずは実際にボディスキャンをやってみてください。 ぼくがこれを何度かやっているのは、途中で寝落ちするのが気持ちいいから以外に、やりやすいという理由があるからで … 必ずしなければいけないことではありませんが、マッサージをすることで心の距離が縮まったり体調を確認できるメリットがあります。, 触られるのに慣れていない子と慣れている子とではマッサージのやり方が少し違うという点です。, やり方を間違えるとまったく逆効果になることもあるので、自己流で感覚だけでやるのは避けましょう。, ①ハリネズミのお腹マッサージの正しいやり方ってなに? ハリネズミの飼育に必要な道具(飼育用品) ケージ; 床材; 回し車; 隠れ家; ヒーター; 温度計; 手袋; ケージ. 慣れていないと爪切りは難しいですが、寝ている状態であれば簡単です。, マッサージをする時間帯は、寝る前など活動が落ち着いた時がベストです。 最初でも少し触れましたが、触られたり抱っこされるのに慣れている子と慣れていない子ではお腹マッサージのやり方が少し違います。 ハリネズミが飼い主に慣れるのに、一般的に 6カ月以上 かかると言われています。

目がトロンとして恍惚とした、幸せな表情は見ている方も幸せな気分になってしまいますよね。, ハリネズミにとってマッサージは、良い効果はたくさんあっても悪影響があることはありません。 投稿日:2019/7/30, 名前のインパクトが抜群の「ゴキブリ体操」ですが、ダイエットや健康に興味関心のある人ならばどういった体操なのかもよくご存知かと思います。「毛管運動」とも言われるゴキブリ体操は、1927年に創始者の西勝造が発表した西式健康法で提唱されている、れっきとした運動法です。手足をぶらぶらするだけの、簡単な運動でありながら、健康効果も高いと言われているゴキブリ体操。やり方をさっそく見ていきましょう!, ひっくり返ったゴキブリの動きが由来のゴキブリ体操ですが、医師や鍼灸師も推奨する立派な体操なのです。ゴキブリ体操には、以下のような健康効果が期待できると言われています。, どこかコミカルな動きのゴキブリ体操は、手足を心臓より高くして小刻みに揺らすことで、身体の末端に溜まっている血液やリンパ液の流れを改善することが目的だったんですね。, 健康効果も医学的にお墨付きをもらっているゴキブリ体操。試してみた人たちの感想を見てみましょう。, 引用:https://ameblo.jp/koumasa223/entry-12452562947.html, 引用:https://ameblo.jp/h11sukexxx/entry-11472753219.html. Copyright © 2018 - 2020 ゴキラボ All Right Reserved.ゴキラボは株式会社シンクラフトの登録商標です。運営会社変更の為、現在シェアリングテクノロジー株式会社に移管手続き中となります。登録番号:6224863, https://ameblo.jp/koumasa223/entry-12452562947.html, https://ameblo.jp/h11sukexxx/entry-11472753219.html, https://ameblo.jp/mkhy-16227/entry-12417197882.html, 「むくみ」改善は“ゴキブリ体操”で! やり方を医師が伝授 (1/2) 〈週刊朝日〉|AERA dot. ②マッサージをすると具体的にどんな効果があるの?, マッサージは慣れれば簡単ですが、慣れていないと間違えたやり方で続けてしまうこともあります。 間違えたやり方を続けると、効果があるどころかハリネズミに大きなストレスを与えることになります。, マッサージの効果を最大限に引き出すためにも、この記事でぜひ正しいマッサージの方法をマスターしてくださいね。, 飼い主さんたちがハリネズミのお腹をマッサージしている動画を見ると、つい真似したくなります。 ニオイに慣れることでハリネズミは安心し、マッサージができる準備が整います。, 自分から手のニオイをかいできたり、飼い主さんの指にあまり抵抗を見せないようであればステップ②に進みましょう。, もし、飼い主さんの手や指を避けたりフシュフシ怒るようなュ様子を見せたら、その日はマッサージをあきらめて違う日に挑戦してください。, 機嫌の悪い時に無理してマッサージしようとすると、飼い主さんの指=嫌なものと認識されてしまうので注意しましょう。, STEP② 背中からわき腹にかけてゆっくりと 時間のある時に継続してマッサージしてあげることで、心が通い飼い主さんを好きになってくれるでしょう。, マッサージはハリネズミの健康をチェックすると同時に、大事なコミュニケーションの1つでもあります。 その時、無理に針をどかして皮膚を触る必要はありません。, 体に沿って寝ている針をそっとなでるようにマッサージしてみてください。 ハリネズミの健康のためにも、是非スキンシップをしてちょっとした変化にも敏感になってあげてくださいね。, お腹のマッサージがまだできない!という飼い主さんは、背中のマッサージをやってみることをおすすめします。, 背中でも何か効果あるの?と思っていませんか? ハリネズミを飼育する際に気になることの1つに病気があげられます。ハリネズミがかかりやすい病気として「腫瘍」「便秘」「糖尿病」「寄生虫」などがあります。, 腫瘍には良性と悪性のものがありますが、ハリネズミの腫瘍は8割が悪性の腫瘍(ガン)ですよ。, 遺伝や環境が主な原因と考えられていますが、3歳以上(高齢)になっても発症しやすいといわれています。, 主な症状は「しこり」「腫れ」「体重減少」「食欲不振」「元気喪失」「下痢」「呼吸困難」「腹水」などで、ガンの位置によっては出血がある場合もありますよ。, 仰向けにしてから起き上がるという動きだけでも運動になるのでぜひやってみてくださいね。, 「針が抜け落ちる」「脱毛」「かゆみ」「元気喪失」「食欲不振」などの症状がみられます。, ただ、駆虫剤は卵に作用がないため孵化するタイミング(7~14日)で数回繰り返して駆虫しなければなりません。, ダニはハリネズミの体だけでなく飼育スペースにも生息するので、すべての道具を熱湯消毒して衛生的な環境での飼育を心がけることが大切です。, ペットショップなどで購入した時点で寄生されている可能性があるので、購入後は動物病院で確認してもらうことも忘れないでくださいね。, ハリネズミはもともと目が突出しやすい動物ですが、「肥満」や「外傷」「目の奥に腫瘍がある」「目の奥に膿がたまっている」場合にも眼球突出は起こります。, 腫瘍ができている場合は、悪性の可能性があり命に関わることもあるため注意が必要ですよ。, 目が突出することで「目が閉じられなくなる」「目が乾燥する」などの症状がみられます。, 主な症状は「呼吸促進」「体温上昇」「よだれの増加」などですが、重度になると「けいれん」を起す場合もあり最悪の場合は死亡することもありますよ。, 直射日光の当たらない場所にケージを設置したり、水分を小まめに与えるなどの暑さ対策をしっかりと行って下さい。, ハリネズミの偏食は、「フードの変化」「おやつのあげすぎ」「体調不良」によって起こります。, 食べない食べ物には、嗜好性の高い食材を粉末状にして振りかけることで食べるようになる事もありますよ。, ただ、嗜好性の高い食材を多く与えすぎると肥満になるので、徐々にふりかけの量を減らすことも忘れないでくださいね。, ハリネズミの拒食は「フードに飽きた」ことや「おやつの与えすぎ」、「体調不良」や「口腔・消化器系の病気」が原因で起こる場合があります。香水やたばこ、芳香剤などのにおいが原因で拒食になることもありますよ。, 拒食になると、全くご飯を食べなくなります。栄養を十分に摂れないので、「体力の低下」や「体重の減少」を引き起こします。, フードに飽きてしまった場合は、普段の食事に嗜好性の高いフードなどを粉末状にしてふりかけて与えると食べてくれることがあります。食べるようになったら、徐々にふりかける量を減らしていきます。, それでも治らない場合は、病気の可能性があります。すぐに購入先や動物病院に相談しましょう。, 日々の観察を怠らず、異変を察知できるように心がけることが病気の早期発見に繋がりますよ。, 普段から生活スペースを工夫する事で病気を防げるケースもありますので最適な環境を作ってあげて下さいね。, ハリネズミの特徴と飼い方のポイントと、飼育グッズまとめはこちらの記事で紹介しています。. もみほぐすように、上から下へ、下から上へと規則的に動かすことでハリネズミも気持ちよくなり徐々に眠くなってきます。, 円を描くようにしたり指を這わせたり、脇の下からお腹にかけて揉みほぐすように力加減を調節したりして、ハリネズミが一番気持ちの良い部分を探して丁寧にマッサージしてあげましょう。, 時間のある時にこのステップ①~③までを繰り返すことで、だんだん飼い主さんのニオイに慣れ、マッサージも簡単に出来るようになるでしょう。, まずは手に抱いて背中を撫でて落ち着かせます。 ハリネズミの飼育に興味を持つ方が増える一方、ハリネズミに関する知識が無いのにも関わらず、何とかなるだろうとよく考えずにハリネズミを... 複数匹のハリネズミ1つのケージで飼育してしまうとトラブルの原因になるため、ハリネズミを多頭飼いする場合は必ず一匹ごとにケージを1つ用意しましょう。. ハリネズミを飼育する際に気になることの1つに病気があげられます。ハリネズミがかかりやすい病気として「腫瘍」「便秘」「糖尿病」「寄生虫」などがあります。 この記事では、ハリネズミに多い病気の原因や症状、治療、対策についてまとめました。 無理矢理続けていると、好きだった飼い主さんもそのうち、嫌いになってしまうかもしれません。, 最初でも少し触れましたが、触られたり抱っこされるのに慣れている子と慣れていない子ではお腹マッサージのやり方が少し違います。, でも数カ月で慣れる子もいれば、1年たってもあまり慣れない子もいます。 ハリネズミの飼い方と注意点 . スポンサーリンク でも、体操した後は、手先・足先がぽかぽか温かくなるので、効果ありだと思います。 便秘が解消されれば、ハリネズミもまた元気に遊んでくれますよ。, お腹のマッサージができている時点ですでに、信頼関係はできていると言ってもいいですが、更に深い関係性ができてきます。, 人間と同じで、自分にとって嬉しいこと、気持ちいいこと、楽しいことをしてくれる相手に対しては大きな信頼を寄せるものです。, ハリネズミは目が悪いので、人の区別は匂いで行います。 特に、まだ悪化していない初期段階であればウンチが出やすくなります。, 十分な水をあげたり運動をさせたりするのと合わせて、毎日お腹周りのマッサージをしてあげてください。 (アエラドット), 糖尿病や肥満に効くゴキブリ体操(動画付き) : 整体 ツボゲッチューりらく屋(朝霞), 脚はできるだけ垂直に近づける。ただし心臓に負担がかかる可能性があるため、心臓が弱い人は足を少し斜めにしてください。. もちろん、お腹マッサージができるようになったハリネズミにも背中のマッサージしてあげてみてくださいね。, ハリネズミのマッサージのやり方、そしてマッサージによる効果分かって頂けましたか? タイミングを見計らって体を裏返しにして、お腹を上にします。, ハリネズミによってはびっくりして大人しくなるので、すぐに指でお腹を上下にゆっくりと撫でリラックスさせましょう。, ひっくり返したときに足をバタバタさせて「フシュフシュ」と怒っても、しばらくお腹を撫でていると大人しくなる場合があります。, STEP②気持ち良い部分を探しながら規則的に 部屋んぽやケージの掃除をするときなど、ハリネズミをケージから出さないといけません。そのためにハリネズミを持ち上げようとするのですが、慣れていない最初のころなど超警戒されて後ずさりしては逃げまくられ、挙げ句の果てにイガグリでフシュられてしまいます。 毎日マッサージなどして触っていれば、見た目だけで気づけないちょっとした変化にも気づけることも多くなってきます。 6カ月という期間はあくまで目安にすぎません。, それぞれ、正しいステップを踏んでハリネズミにストレスを与えないようにスムーズにマッサージをできるようになりましょう。, 最初はいきなりマッサージしようとせず、手のニオイに慣れさせましょう。 失敗しても、やり方を変えて挑戦してみてください。, ハリネズミにとってもお腹は、とても繊細な場所です。 私の場合は、娘に「ダイエットに良いんだって!」と勧められ始めましたが…まだ、ダイエット効果は感じられません??? 針は痛いの? 幼少のころからペットを飼っている、自他ともに認める動物好き。都内の某ペットショップ店長とは15年来の親友で、週2回は必ず動物たちのお世話を買って出ている。動物病院も併設されていいるため、獣医さんとの交流でさまざまな専門知識を吸収。ペットショップ店頭では、訪れたお客さんに飼い方などをアドバイスし、喜んでもらうのが最大の生き甲斐になっている。. 落ち着いてきたら、ハリネズミの気持ち良い部分を探りながらマッサージしていきましょう。, わき腹、首の下、下のお腹、性器周り(嫌がる子もいます)などハリネズミによって好きなポイントが違います。, 目を閉じて恍惚とした表情になってきたら、そのポイントを中心に撫でていきましょう。 強弱もつけてあげれば、一層効果的です。, 目をつむって手の上で寝るようになったら、普段なかなかできない爪切りにも挑戦してみましょう。 お腹をなでるよりも難易度は低いので、比較的やりやすいと思います。, 背中をなでているうちにだんだん気持ち良くなって、目がトロンとしてきたタイミングでお腹を見せるように裏返すと、そのままお腹もマッサージできるようになることもあります。, もしお腹マッサージがうまくいかない、という方は背中マッサージの方から挑戦してみてください! 体操を始めてから、夜中に、足が攣ることもなくなりました。 近頃では可愛らしい外見からハリネズミを犬や猫のようにペットにする人が増えてきています。, しかし、一般的にハリネズミが多く飼われているという訳ではありません。そのため、何か困りごとがあった時には周りの人に頼ることができないため、自分で調べて解決することも必要となります。, この記事では、ハリネズミの寿命や種類等、ハリネズミの飼育に関する情報をご紹介します。, ハリネズミの名前の由来にもなっている背中にビッシリと生えた針のような物は、外敵から身を守るために体毛が進化した物であり、その数は約5000本以上あるといわれています。, ハリネズミは背中に生えた針のような体毛で天敵から身を守っていますが、野生では肉食動物に捕食されてしまう立場であるため、臆病で神経質な性格をしている個体が多い傾向にあります。, そのため、人間に懐かせるには“時間をかけて徐々に信頼関係を築いていく”必要があります。, ハリネズミは名前に「ネズミ」と付いていますが、実際はネズミの仲間ではなくモグラの仲間です。, 野生のハリネズミは天敵が多いため、寿命は約1-3年とかなり短命ですが、天敵に襲われる心配のない飼育下では約5-8年と小型哺乳類としては比較的長く生きます。健康状態を管理することで更に長生きさせることも可能であり、中には10年以上生きた長寿な個体も確認されています。, ハリネズミの値段は、原産地と種類(カラー)によって大きな差があります。基本的に外国産のハリネズミは値段が安く、日本産のハリネズミは値段が高くなる傾向にあります。, また、同じ日本産で同じ種類のハリネズミであっても販売するブリーダーによる値段差があります。, ソルト&ペッパーは名前の通り、針の色がソルト(塩)のような白色とペッパー(コショウ)のような茶色で構成されており、鼻先は茶色と黒色が混ざったような色をしています。, シナモンはソルト&ペッパーと比べると全体的に色素が薄くなっています。針は茶色が抜けて白くなっており、鼻先も同じように茶色が少し抜けて赤みを帯びています。, シナモンよりも更に色素が薄い個体のことをアプリコットといいます。色素が抜けた影響で鼻先がピンク近い色になっており、眼球が少し赤みがかっている個体も存在します。, アルビノはカラーのハリネズミと違って色素を一切持っていないため、鼻先や皮膚は完全なピンク色となっており、同じように眼球も真っ赤な色をしています。, アルビノは色素を持っていないことから直射日光による紫外線の影響を受けやすく、紫外線が原因となる皮膚病にかかりやすい傾向にあります。, ホワイトとアルビノの針の色は非常に似ていますが、先天的に色素を持たないアルビノに対してホワイトは色素を持っているため、ホワイトとアルビノを見分ける時は眼球の色を確認しましょう。, ソルト&ペッパーは黒色と白色の針が規則的に生えるのに対し、パイドの針の配色パターンは完全ランダム(不規則)であるため、全ての個体がオリジナルの配色パターンを持っています。, ケージは、ハリネズミがある程度自由に動けるように“底面積が60x45cm以上”の物を選びましょう。, ハリネズミを飼育することを考えられて作られたケージの殆どは上記で述べた条件(60cm以上)を満たしているため、ケージ選びに迷った時は”ハリネズミ用”と記載されたケージがオススメです。, ハリネズミの飼育に使われるケージは主に「シャトルケージ」「アクリルケージ」「ガラスケージ」「衣装ケース」「水槽」の五種類があります。, 床材が無くても飼育することは可能ですが、ハリネズミはトイレを覚えることができないため、床材を使用しないとハリネズミの体に排泄物が付着してしまい臭いも掃除も大変になります。, ハリネズミの飼育に使われる床材は主に「コーンリター」「広葉樹マット」「ペットシーツ」の三種類です。その他にも「ウッドチップ」や「新聞紙」等、床材には沢山の種類があります。, ハリネズミは余り動いていない印象を受けますが、実は野生のハリネズミの運動量は非常に多く、平均して1日に3km以上、時には1日10km以上に渡って移動をすることもあります。, 回し車は各メーカーから様々な大きさの物が販売されています。特に理由が無い限りはハリネズミの飼育に多く使用されている「メタルサイレント25」や「メタルサイレント32」がオススメです。, 隠れ家は様々な見た目の物が販売されているため好きな物を自由に選びましょう。隠れ家は中に隠れることができれば何でも良いため、段ボール等を使って隠れ家を自作しても問題ありません。, ヒーターには、エアコンのように空間を温める「保温電球」やハリネズミを直接温める「パネルヒーター」等、複数の種類があるため、ハリネズミを飼育している環境によって使い分けましょう。, 温度計はハリネズミの健康や生命に直接干渉する物ではないため、無くても大きな問題はありませんが、温度計が無いと万が一ヒーターが故障してしまった際に気づくことができません。, 手袋はハリネズミを扱う時に必要になる場合があります。特に人間に慣れていないハリネズミは針を立てて素手では痛くて持つことができないこともありますので安全のために用意しましょう。, ハリネズミは体温調節することが苦手な生き物です。室温が高すぎると「熱中症」や「夏眠」を引き起こし、室温が低すぎると「冬眠」をしてしまうため、常に室温を管理する必要があります。, 室温が20℃を下回ったり、30℃を超えてしまうとハリネズミは体温を上手く調節することができずに夏眠や冬眠をしてしまいます。ハリネズミは本来夏眠や冬眠をする生き物ではないため、一度眠りについてしまうと再び目覚める可能性は低く、そのまま亡くなってしまうことも少なくありません。, 直射日光やエアコンの風が直接当たる位置は一日を通して室温の変化が激しいため、そのような場所にケージを設置するとハリネズミが体調を崩してしまう原因にもなってしまいますので、ケージは一日を通して室温が変化しずらい場所に設置するようにしてください。, ハリネズミは、ハリネズミのために作られたエサである「ハリネズミ専用フード」や「昆虫」をはじめ、犬や猫のエサである「ドッグフード」や「キャットフード」も食べることができます。, 特に「昆虫」はハリネズミの大好物であるため”毎日のおやつ”として時々与える必要があります。, 昆虫は鮮度の良い生きたコオロギやミルワームが最も適していますが、生きた昆虫を与えることに抵抗のある場合は冷凍された物や缶詰めになっている物の利用をオススメします。, ハリネズミにとって最も理想的のエサは“ハリネズミ専用フード”ですが、ハリネズミは偏食が激しいため、ハリネズミ専用フードを食べないことがあります。, ドッグフードやキャットフードは、そういった時にハリネズミ専用フードの代用品として与えるようにするといいでしょう。, “ハリネズミは臭い”というイメージを抱かれている方が時にいらっしゃいますが、実際はハリネズミが臭いのではなく“ハリネズミの排泄物が臭い”という方が正しいです。, そのため、ケージ内の掃除は毎日行いたい所ですが、掃除のし過ぎはハリネズミにストレスが溜まってしまう原因になってしまうため、一週間に1回を目安にケージの掃除を行いましょう。, テレビやYoutube等でハリネズミが飼い主と仲良く遊んでいたり、撫でられるとリラックスしている様子が動画で紹介されていますが、ハリネズミは臆病な性格故に警戒心が強く懐きにくいです。, 特にハリネズミがペットショップから家に来たばかりの頃は“飼い主のこと敵と認識”していることも少なくありません。そのような警戒心が強いハリネズミが人間を信頼するまでには長い時間がかかりますし、時間をかけたからといって必ずしもハリネズミが懐くとは限りません。, ハリネズミは珍しい生き物としては比較的お手頃な値段で購入することができますが、値段が安いという金銭的な理由でハリネズミの飼育を考えている場合はあまりオススメできません。, ハリネズミは犬や猫よりも体が小さいため当然エサ代は少なくなりますが、冬にはヒーターも必要となりますし、怪我をしたり体調を崩してしまったら病院へ連れて行く必要がありますので、ハリネズミの飼育を考えている方は今一度最後まで飼育することができるのか考えてみてくださいね。.



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